Fitness vs Diet

Jual Buku Fitness Vs Diet oleh Niken Octavianti


Oleh Niken Octavianti

Full Premium Package

Baca item ini dan puluhan ribu buku serta majalah lainnya hanya

Rp 89.000 / Bulan

Eceran
Tambahkan
** Publikasi digital hanya dapat dibaca dari e-reader Gramedia Digital
Deskripsi
Detail
Ulasan Anggota
Tanggal rilis: 28 June 2017.

Diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau individu. Tetapi diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Fitnes adalah aktifitas fisik yang bertujuan untuk membentuk peforma tubuh menjadi lebih baik. Dalam melakukan fitnes haruslah didukung oleh nutrisi yang tepat, latihan yang baik serta kebersihan.

Dalam buku Fitness vs Diet ini akan dibahas mengenai jenis-jenis diet dan program fitnes yang dapat diikuti oleh pembaca. Setelah membaca buku ini pembaca dapat memutuskan apakah diet atau fitnes yang lebih cocok bagi tubuhnya.

Bahasa : Indonesian
Negara : Indonesia
Penerbit : Bhuana Ilmu Populer
Penulis : Niken Octavianti
Jumlah halaman : 135
Ulasan Anggota
Belum ada ulasan untuk edisi ini.
Edisi Rekomendasi
Edisi Rekomendasi
© 2010 - 2019 All Rights Reserved. Gramedia Digital is a registered trademark of Gramedia Digital Nusantara.
Memuat...
Memuat...