#BacaJadiLebihMudah

Hidup Berkualitas Dimulai dari Rumah

Hidup Berkualitas Dimulai dari Rumah

Menikmati segelas teh atau kopi panas di teras rumah, gemericik suara air dari kolam ikan di sudut rumah, serta tidur nyenyak setiap malam di kamar tidur.

Siapa yang tidak mendambakan indahnya tinggal di sebuah hunian yang nyaman dan selaras dengan alam? Tentu kamu menginginkan rumah yang nyaman, karena hidup berkualitas dimulai dari rumah.

Setelah beraktivitas seharian di luar rumah, kamu membutuhkan recharge energi. Kembali ke rumah, beristirahat, dan menikmati waktu bersama keluarga adalah hal yang sangat dibutuhkan.

Kamu dapat menghabiskan waktu bersama keluarga dengan berbagai kegiatan di rumah.

Lalu kegiatan apa saja yang dapat dilakukan bersama keluarga agar memiliki hidup yang berkualitas? Simak cara memulai hidup berkualitas dimulai dari rumah berikut ini.

1. Makan Bersama dengan Keluarga

hidup_berkualitas_gramedia_digital
Photo by Stefan Vladimirov on Unsplash

Semua kegiatan berawal dari dapur. Ketika kamu memasak dan menghasilkan makanan yang akan kamu makan bersama keluarga, di sinilah semua dimulai.

Menikmati makanan di rumah bersama keluarga dapat memberikan kebahagiaan tersendiri.

Kegiatan memasak di rumah dapat membantu mengurangi stres dan tentunya makanan yang dikonsumsi akan lebih sehat dan sesuai dengan selera.


Baca juga: 3 Resep Rendah Karbo Pilihan Gramedia Digital untuk Diet Kamu


2. Menikmati Tayangan Televisi Favorit Keluarga

hidup_berkualitas_gramedia_digital
Photo by Phillip Goldsberry on Unsplash

Ruang keluarga adalah pusat dari kegiatan bersama anggota keluarga. Kamu dapat menghabiskan waktu luang, salah satunya sambil menikmati tayangan televisi atau film favorit keluarga.

Kamu dapat menonton sambil menikmati kudapan bersama keluarga. Menonton bersama keluarga dapat menciptakan ikatan batin yang kuat sesama anggota keluarga.

3. Berkebun bersama Keluarga

hidup_berkualitas_gramedia_digital
Photo by CDC on Unsplash

Selain menanamkan kecintaan terhadap lingkungan, kegiatan berkebun bersama keluarga dapat meningkatkan kualitas hidup dari rumah.

Kegiatan berkebun dapat membantumu untuk mengurangi polusi di sekitar lingkungan rumah, terutama untuk kamu yang tinggal di daerah perkotaan.

Kamu juga mendapatkan bahan makanan segar dari hasil berkebun, lebih sehat, dan proses pembudidayaan terjamin bebas dari bahan-bahan kimia yang dapat membahayakan tubuh.


Baca juga: Ajak Si Kecil Menanam Pohon & Berkebun dengan Tips Berikut Ini


4. Tidur Cukup 6-8 Jam per Hari

hidup_berkualitas_gramedia_digital
Photo by Vladislav Muslakov on Unsplash

Tidur yang cukup sangat dibutuhkan sehingga saat kembali beraktivitas dan keluar rumah kamu memiliki tubuh yang bugar dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Orang dewasa dianjurkan untuk tidur selama 6-8 jam setiap hari, sementara untuk anak-anak 10 jam setiap harinya.


Adakah langkah lain menciptakan hidup yang berkualitas dimulai dari rumah?

Temukan bacaan menarik lain seputar hidup nyaman dan hunian idaman di majalah IDEA hanya di Gramedia Digital!

promo_idea_gramedia_digital


Header Photo Source: Pablo Merchán Montes on Unsplash


Masukan email kamu untuk berlangganan newsletter

comments powered by Disqus